한식조리사 동영상

무숙장아찌

요정의숲 2008. 5. 7. 10:00

 

무숙장아찌만들기(25분)

 

재  료  : 무100g, 미나리20g, 쇠고기30g, 실고추적량, 간장2큰술, 식용유적량

 

쇠고기양념장

간장1/2작은술,설탕1/4작은술, 다진파적량, 다진마늘,깨소금 참기름 후추가루적량

 

전체양념

참기름 ,깨소금 각1/4작은술

 

만들기

 

무는 0.6--0.6--5cm로 썰어 간장2큰술에 절여 놓는다

 

파,마늘 을 곱게다져 쇠고기 양념장을 만든다

 

쇠고기는 0.3--0.3--4cm로 썰어 핏물을 제거한후 양념을한다

 

미나리는 줄기부분만 4cm로 썰어놓는다

 

간장에 절여놓은 무를 물기를 제거한후

쇠고기를 볶으면서 팬 한옆으로 무를 볶아준다

(무절였던 간장으로 색갈을 내어가며)

 

무색갈이 나면 쇠고기와 함께 섞어 조려내다 미나리를 넣어 살짝볶아

깨소금 참기름 으로 마무리

실고추를 얹어 그릇에 담는다

 

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