)
단호박영양밥
)
호박을 전자렌지에 6분정도 쪄낸후
뚜껑을 잘라낸고
속을 파낸다
)
찹쌀1컵,콩,차조,차수수,
옥수수, 대추,인삼1뿌리,밤
한시간정도 불린후
압력솥에 밥을 한다음
호박안에 잘퍼넣고
렌지에 10분정도 쪄낸다
)
전자렌지용기안에
물1컵넣고 호박을 앉히고
뚜껑을 덮고 조리한다
)
호박뚜껑을 열고
호박을 6등분으로 잘라낸다
)
)
'생활요리 > 밥,반찬,국' 카테고리의 다른 글
| 연어알 or 날치알 손말이 초밥 (0) | 2008.06.26 |
|---|---|
| 알레스카롤과 키위소스 (0) | 2008.06.25 |
| 사과 하이라이스 (0) | 2008.06.09 |
| 콩나물국 (0) | 2008.06.08 |
| 김치밥 (0) | 2008.06.06 |